陕西（延安）

穿衣指数:炎热 天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫、敞领短袖棉衫等清凉夏季服装。

舒适度指数:热 白天天气晴好、气温较高，明媚的阳光在给您带来好心情的同时，也会使您感到有些热，不很舒适。

晨练指数:适宜 天气晴朗，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。

感冒指数:少发 各项气象条件适宜，发生感冒机率较低。但因温度较高，请避免长期处于空调房间中，以防感冒。

空调指数:部分时间开启 明日气温较高，您将感到些燥热，建议您在适当的时候开启制冷空调来降低温度，以免中暑。

洗车指数:适宜 适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。

雨伞指数:不带伞 不带伞

空气污染指数:中 气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

啤酒指数:适宜 气温很高，炎热干燥，一杯清凉的啤酒可有助于缓解燥热之苦，并带来舒爽的感觉。但注意不要贪杯呦！

晾晒指数:适宜 多云，且气温偏高，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！

旅行指数:较不宜 多云，紫外线不是很强，但温度过高，较不适宜外出旅游，如要旅游的话请注意防暑防晒呀！

逛街指数:较不宜 天气晴朗，气温很高，较不适宜逛街，若坚持出门，请避免长时间在阳光下暴晒，并采取降温措施。

紫外线指数:中等 属中等强度紫外线辐射天气，外出时建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。

中暑指数:容易 气温很高，且连日气温居高不下，热气逼人，容易中暑，请避免在日光下暴晒或在高温环境中工作。

血压指数:不易发 天气对高血压病人适宜，不会引发或加重病情，请保持心情开朗，生活有规律。